Training

Bei uns gibt es für alle Laufsportbegeisterten eine Möglichkeit mitzumachen. Wir haben verschiedene Trainingsgruppen, in denen man nach seinem Empfinden trainieren kann.

Läufer/innen, die gerne einen Wettkampf bestreiten, treffen sich zwei- bis dreimal in der Woche und trainieren zwischen 12 bis 21km am Stück in verschiedenen Stärkeklassen.

Jogger/innen treffen sich ein- bis zweimal pro Woche, um in zwei bis drei Gruppen ihre 8 bis 12km zu geniessen.

Treffpunkt ist jeweils um 18.00 Uhr. Am Montag beim Lauftreffstart (vis à vis Sportplatz, nach der Autobahn), mittwochs während der Wintersaison beim Oberwiesen (auch für Jogger/innen), in der Sommersaison bei der SIGG bzw. gemäss Trainingsplan.

Auskunft bei unserem Trainingsleiter Curdin Flisch 079 255 65 61

Trainingsplan Winter / Frühling 2017
Trainingsplan Frühling / Sommer 2017
Trainingsplan Herbst / Winter 2017
Treffpunkte für’s Lauftraining

 

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