Wir trainieren regelmässig in 2-3 Leistungsgruppen, indem wir mehr oder weniger strickt dem Trainingsplan (s.u.) folgen.
Auch ohne Vereinsmitgliedschaft darfst gerne einige Male gratis und unverbindlich mitmachen, um uns kennenzulernen.
Regelmässige Trainingstreffpunkte ohne Anmeldung:
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- Jeden Montag 18:00* ca. 1 Stunde, 10-15 km** Dauerlauf
beim Oberwiesen (Wintersaison) oder bei der SIGG (Sommersaison) - Jeden Mittwoch 18:00* ca. 1 Stunde, 10-15 km** Laufübungen
beim Lauftreff
- Jeden Montag 18:00* ca. 1 Stunde, 10-15 km** Dauerlauf
* um 18:00 laufen wir los, also besser 5 Minuten früher besammeln.
** wer sich nicht zutraut, 10 km zu laufen, kann bei der geführten Einsteiger-Gruppe teilnehmen
Jeden Mittwoch
Besammlung jeweils ab ca. 17:50, Trainingsbeginn 18:00
Jeden Montag während der Winterzeit
beim Oberwiesen Schulhaus, Seite Scheuchenstrasse
Besammlung jeweils ab ca. 17:50, Trainingsbeginn 18:00
Jeden Montag während der Sommerzeit
Besammlung jeweils ab ca. 17:50, Trainingsbeginn 18:00
Direkte Auskunft erhältst du bei unserer Trainingsleiterin, oder verwende das folgende Formular: